減肥什么方法比較好？？
女，23歲，最近一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)我的身體出現(xiàn)了明顯的肥胖，想要快速減肥，減肥什么方法比較好？
醫(yī)生回答
減肥可以到醫(yī)院通過抽脂和吸脂手術(shù)，短時(shí)間內(nèi)可以擁有完美的身材，讓身材變得更加苗條。主要是利用先進(jìn)的儀器，通過負(fù)壓的原理，插入吸脂管，然后把多余的脂肪抽出體外，達(dá)到快速減肥的效果，可以作用于身體的各個(gè)部位，但是要選擇正規(guī)的醫(yī)院來操作。
減肥一般可以通過運(yùn)動(dòng)或者是吸脂手術(shù)的方法可能會(huì)比較好。如果想要采取運(yùn)動(dòng)，比如跳繩或者是打籃球，需要堅(jiān)持一段時(shí)間才可以看到明顯的作用，而吸脂手術(shù)在很短時(shí)間內(nèi)可以看到瘦身的目的，主要是利用負(fù)壓的方式將身體內(nèi)多余的脂肪顆粒抽取體外。減肥期間一定要飲食清淡，不可以吃太多甜食或者是油脂性比較高的食品。
