想瘦30斤需要多長時間？
女，27歲，身材比較肥胖，所以這段時間想要瘦下來，再過一段時間，到了結婚的日子， 我想要使身體在短期內瘦下30斤，想瘦30斤需要多長時間？
醫(yī)生回答
想瘦30斤有可能需要三個月左右，不能夠完全固定。想要使身體瘦下來可以選擇通過有氧運動控制飲食的方法，堅持一段時間才可以使身體明顯變瘦，也可以選擇到醫(yī)美機構，比如通過吸脂手術，在很短時間內可以使身體上的脂肪量變少達到瘦身目的。平時可以選擇吃一些豐富維生素水果以及蔬菜，比如蘋果或者是香蕉等。
想瘦30斤需要半年左右，具體的時間需要根據(jù)所使用的減肥方法決定。如果只是普通的運動減肥效果是很慢的，需要長時間堅持才可以瘦身，如果是做吸脂減肥效果很快，吸脂就是將身體多余的脂肪吸出，來達到減肥的效果，這種減肥方式既方便又快捷，不影響生活和工作。
