天天打羽毛球能減肥嗎？
女，31歲，我的身材比較肥胖，所以這段時(shí)間想要瘦下來聽老公說，如果每天堅(jiān)持打羽毛球有助于減肥，天天打羽毛球能減肥嗎？
醫(yī)生回答
天天打羽毛球一般能減肥。因?yàn)榇蛴鹈蚴菍儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持一段時(shí)間可以使身體明顯的變瘦，不過在平時(shí)一定要減少吃油膩性食物的量，可以選擇吃豐富維生素的水果以及蔬菜。也可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu)，比如通過吸脂手術(shù)或者是注射溶脂針，也可以使身體達(dá)到瘦下來的目的。
天天打羽毛球就可以起到減肥效果的，運(yùn)動(dòng)減肥效果是很好的，而且需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持想要快速瘦身，也可以到醫(yī)院做埋線減肥。肥胖是現(xiàn)在很多人困擾的問題，平時(shí)不注重飲食就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積引起肥胖，埋線減肥就是將蛋白線埋入穴位，刺激穴位加快脂肪代謝，起到減肥的效果。
