跳舞可以瘦腿嗎?？
女，30歲，我的腿部脂肪比較多，特別影響穿褲子，想要通過跳舞的方式瘦腿，跳舞可以瘦腿嗎？
醫(yī)生回答
跳舞可以瘦腿，但是效果并不是特別顯著。瘦腿期間需要注意，不要吃過油膩的食物，如果腿部的脂肪比較多時(shí)，也可以通過吸脂手術(shù)的方式將腿部的脂肪量吸出，下的脂肪量減少。手術(shù)之后還需要長(zhǎng)時(shí)間穿塑身衣，避免自身皮膚在愈合的時(shí)候出現(xiàn)松弛下垂。
跳舞可以瘦腿，通過跳舞的方式，能夠促使腿部的脂肪消耗，同時(shí)還能夠使腿部的肌肉變得更加緊致，達(dá)到較好的瘦腿效果，但是見效比較慢，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持。為了快速的達(dá)到瘦腿的效果，可以到美容醫(yī)院通過注射瘦腿針或者吸脂的技術(shù)來瘦腿。
