容易長痘痘吃什么維生素?

女,37歲,我的臉上痘痘癥狀比較嚴(yán)重,特別影響皮膚的光滑性,要通過多吃維生素的方式改善,容易長痘痘吃什么維生素?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

容易長痘痘吃富含維生素C豐富的食物,有利于癥狀的減輕。補(bǔ)充維生素可以對(duì)自身的肌膚起到修復(fù)作用,但是當(dāng)痘痘癥狀較為嚴(yán)重時(shí),最好是利用激光方式止血作用于真皮層藥,抑制皮脂腺的分泌以及疏通毛孔。平時(shí)還需要做好皮膚的清潔,避免清潔不到位,導(dǎo)致皮膚癥狀加重。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

容易長痘痘要吃一些富含維C或者維E的食物比較好,比如西紅柿,檸檬,獼猴桃等。痘痘的肌膚病情比較嚴(yán)重時(shí),需要到醫(yī)院的皮膚科做檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過涂抹阿達(dá)帕林凝膠的改善,或者可以選擇通過激光的方式來去除痘痘。利用激光的方式來治療效果更好一些。
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