減肥可以吃酸辣粉不？

2021-05-01 00:00 2116人瀏覽

女，34歲，最近一段時間我一直在減肥，但是特別喜歡吃一些酸辣粉，減肥可以吃酸辣粉不？

醫(yī)生回答

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

減肥可以吃酸辣粉，但是一定要注意控制量，避免過多食用容易影響到減肥的效果，減肥期間多吃一些膳食纖維的食物，促進腸道的蠕動。減肥可以到醫(yī)院通過溶脂針治療，注射在脂肪層快速溶解皮下的脂肪，隨著代謝排出體外，達到瘦身減肥的效果。

楊增杰 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

減肥一般不可以吃酸辣粉。因為酸辣粉里面的熱量比較高，所以在減肥期間不可以吃，否則有可能會影響減肥效果，甚至還可能會使身體出現(xiàn)肥胖的癥狀，期間一定要選擇吃清淡的食物，低熱量的食品。減肥也可以到醫(yī)美機構做抽脂手術，在很短時間內(nèi)，可以將身體上的脂肪量除去體外。