減肥吃燒烤會胖嗎？

2021-05-01 00:00 3291人瀏覽

女，27歲，我已經(jīng)減肥有一段時間了，今天晚上老公想要帶我去吃燒烤，減肥吃燒烤會胖嗎？

醫(yī)生回答

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

減肥吃燒烤有可能會胖，減肥期間不能夠吃油脂含量過高的食物。身體出現(xiàn)肥胖的時候有可能是不注意日常的飲食，經(jīng)常吃一些油膩的食物，就容易導(dǎo)致身體中的脂肪含量過高。過脂肪含量比較多，可以通過多抽脂手術(shù)的方法，能夠快速的抽出身體中的脂肪。

薛峰 主任醫(yī)師整形外科 山東省立醫(yī)院

減肥吃燒烤會胖，燒烤含有大量的添加劑，還會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積。減肥期間飲食要清淡，不可以吃高熱量、高脂肪以及油炸類食物，還需要長期的堅持，否則中途停止很容易使減肥出現(xiàn)反彈。想要快速的達到減肥的效果，可以到正規(guī)的醫(yī)院做酷塑冷凍溶脂。