蜂蜜水要怎么喝才減肥?

女,34歲,最近我聽朋友說喝蜂蜜水有減肥的效果,效果比較明顯,蜂蜜水要怎么喝才減肥?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

蜂蜜水可以在早上起床空腹喝一杯蜂蜜水,具有潤腸通便的效果,同時還有美容養(yǎng)顏的作用,適合在減肥期間使用清除腸道中的垃圾和毒素。脂肪堆積過多的時候,需要到醫(yī)院做抽脂手術(shù)治療,達(dá)到快速減肥的效果,可以把多余的脂肪抽出體外。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

蜂蜜水一般可以選擇使用溫開水泡水喝,有助于減肥。如果在平時單純的靠蜂蜜水減肥效果可能不是特別好,每個人的體質(zhì)不同,所以效果會存在一定區(qū)別,可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu),通過吸脂手術(shù)的方法減肥,效果可能會比較可靠。在做完吸脂手術(shù)后,可能還需要穿戴塑身衣達(dá)到緊致的狀態(tài),防止出現(xiàn)松弛。
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