減肥吃什么食物好？
女，34歲，自從生完孩子后，我的身體就有些肥胖，最近一直在減肥，減肥吃什么食物好？
醫(yī)生回答
減肥一般可以吃一些新鮮的水果和蔬菜以及粗糧，只能起到輔助作用。如果愛美人士想要快速減肥，可以通過埋線法，主要是在皮膚上做一個小切口，將可吸收的蛋白線埋入到身體的穴位當(dāng)中，刺激皮下脂肪層快速溶解掉，可以達(dá)到減肥以及瘦身效果。
減肥可以吃一些粗纖維的食物或者是含糖量比較低的水果，也可以吃一些富含維生素的蔬菜。這些食物在吃了之后可以增加自身的飽腹感，同時也可以促進(jìn)胃腸道蠕動，比較適合減肥期間吃。如果改變飲食減肥，使用的時間會比較長，如果愛美人士沒有多余的時間，也可以到醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過局部抽脂的方法做治療。
