吃什么水果可以減少痘痘？
女，28歲，最近我的臉上長(zhǎng)了一些痘痘，影響了面部的美感，吃什么水果可以減少痘痘？
醫(yī)生回答
一般可以吃一些含有維生素C的水果，比如檸檬、西紅柿、櫻桃，可以減少痘痘，但是效果會(huì)比較慢，只能起到淡化作用。如果想要改善痘痘，可以通過紅藍(lán)光照射方式，主要是通過儀器散發(fā)的紅光藍(lán)光，直接照射在皮膚表面，將皮下的毛囊炎癥逐漸消退掉，達(dá)到去痘效果。
在平時(shí)吃一些富含維生素以及熱量比較低的水果，比如火龍果、獼猴桃、香蕉等，可以減少痘痘。主要是因?yàn)檫@些水果在吃了之后可以增加胃腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)毒素排出，對(duì)于皮膚上的痘痘有一定的緩解作用，但是不能從根本上解決問題。痘痘問題嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院皮膚科做檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紅藍(lán)光祛痘做治療。
