反式脂肪會長胖嗎?

女,35歲,我的身體有些肥胖,在吃零食的時候里面有很多反式脂肪,擔(dān)心會長胖,反式脂肪會長胖嗎?

醫(yī)生回答

楊增杰  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

反式脂肪是否會長胖,具體跟攝入的食量多少有關(guān)。如果攝入的食量比較少,不會出現(xiàn)發(fā)胖,如果攝入的食量比較多,可能會出現(xiàn)肥胖。如果愛美人士想要減肥,可以通過吸脂手術(shù)的方式,主要是利用負(fù)壓吸引原理,將皮下多余的脂肪吸出體外,可以達(dá)到減肥以及瘦身效果。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

反式脂肪會長胖。凡是脂肪的食物,通常的含糖量比較高,比較常見的有糕點、蛋糕、面包等,在吃了之后不易消化,容易引起體內(nèi)脂肪堆積。為了避免體重上漲,在平時可以吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗纖維的食物,想要快速減肥也可以到醫(yī)療機(jī)構(gòu)做抽脂手術(shù),在短期內(nèi)達(dá)到瘦身的目的。
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