喝黑咖啡減肥的正確方法？
女，26歲，由于我經(jīng)常久坐，導致肚子有些肥大，聽朋友說可以通過喝咖啡的方式來改善，喝黑咖啡減肥的正確方法？
醫(yī)生回答
喝黑咖啡一般不能達到減肥效果，里面含有一些糖分，可能會對身體產(chǎn)生肥胖。想要減肥，愛美人士可以通過吸脂手術的方式。主要是利用專業(yè)器械，在皮膚上做一個小切口，將皮下多余脂肪以及組織均勻的抽出體外，可以達到減肥以及瘦肚子效果。
喝黑咖啡減肥的正確方法在沖泡的時候不要加方糖或者是煉乳等含有糖類的物質，也可以空腹食用，這樣減肥效果會比較理想。黑咖啡當中含有咖啡因，在喝了之后可以促進胃腸道蠕動，加快體內(nèi)的宿便排出。同時飲食上也要有所調整，不要吃脂肪含量高或者是油炸的食物，想要快速減肥也可以到醫(yī)院做抽脂手術。
