柚子是減肥的嗎?
女,45歲,我的身體出現(xiàn)了明顯的肥胖,聽(tīng)朋友說(shuō)吃柚子可以減肥,柚子是減肥的嗎?
醫(yī)生回答
柚子是不會(huì)減肥的,但是柚子可以補(bǔ)充身體中所需要的多種微量元素,提高身體的免疫力,適合在減肥期間使用,屬于低熱量低脂肪的食品。減肥需要控制飲食和參加體育鍛煉,同時(shí)也可以通過(guò)埋線減肥,對(duì)穴位埋入蛋白線起到溫和性的刺激,可以使脂肪快速分解。
柚子一般可以起到輔助減肥的作用。因?yàn)殍肿永锩婧斜容^豐富的膳食纖維,在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪@一些可以增加飽腹感,而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),排出體內(nèi)多余的垃圾以及毒素,可以起到輔助減肥的效果,每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以效果會(huì)存在區(qū)別。也可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu),比如通過(guò)抽脂手術(shù),在很短時(shí)間內(nèi)可以使身體瘦下來(lái)。