柚子是減肥的嗎？
女，45歲，我的身體出現(xiàn)了明顯的肥胖，聽(tīng)朋友說(shuō)吃柚子可以減肥，柚子是減肥的嗎？
醫(yī)生回答
柚子是不會(huì)減肥的，但是柚子可以補(bǔ)充身體中所需要的多種微量元素，提高身體的免疫力，適合在減肥期間使用，屬于低熱量低脂肪的食品。減肥需要控制飲食和參加體育鍛煉，同時(shí)也可以通過(guò)埋線減肥，對(duì)穴位埋入蛋白線起到溫和性的刺激，可以使脂肪快速分解。
柚子一般可以起到輔助減肥的作用。因?yàn)殍肿永锩婧斜容^豐富的膳食纖維，在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪@一些可以增加飽腹感，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)多余的垃圾以及毒素，可以起到輔助減肥的效果，每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以效果會(huì)存在區(qū)別。也可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu)，比如通過(guò)抽脂手術(shù)，在很短時(shí)間內(nèi)可以使身體瘦下來(lái)。
