每天只吃米飯會瘦嗎？
女，22歲，我的身體有些肥胖，影響了穿衣的美感，想要通過每天只吃米飯來改善，每天只吃米飯會瘦嗎？
醫(yī)生回答
每天吃米飯一般不能達到瘦身效果，因為米飯里面含有糖分，吃多了可能會對身體造成肥胖。想要減肥，可以通過吸脂手術的方式，主要是利用專業(yè)器械，在皮膚上做一個小切口，將皮下多余的脂肪均勻地抽出體外，可以達到減肥以及瘦身的效果。
每天只吃米飯一般不會瘦，如果每天只吃米飯，就有可能會導致身體出現營養(yǎng)不良的問題，如果身體營養(yǎng)成分失調，有可能會出現發(fā)胖。如果想要減肥，最好選擇健康科學的方法，在平時要營養(yǎng)均衡，不要吃油炸或者是脂肪含量高的食物。想要快速減肥可以到醫(yī)院做脂肪檢測，通過注射溶脂針或者是光纖溶脂治療。
