減肥可以吃圣女果不？
女，38歲，今天去超市的時(shí)候我購(gòu)買了一些圣女果，但是現(xiàn)在正處于減肥期間，減肥可以吃圣女果不？
醫(yī)生回答
減肥可以吃圣女果。圣女果屬于一種比較常見的水果，其中里面含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，是不會(huì)對(duì)減肥造成影響的。減肥屬于長(zhǎng)期的過程，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，另外也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過抽脂手術(shù)或者是吸脂手術(shù)的方式來改善。
減肥可以吃圣女果，對(duì)減肥沒有影響。圣女果里面含有豐富的維生素，能夠使人產(chǎn)生飽腹感，減少熱量的攝入，另外還可以加快腸道的消化，有助于減肥。減肥期間還可以多吃一些含有維生素比較豐富的水果。身材的體型過于肥胖，通常還可以用水動(dòng)力吸脂的方法來改善，能夠讓身材變得更完美。
