減肥能吃麻薯嗎？
女，34歲，平時(shí)特別的喜歡吃麻薯，但是現(xiàn)在正處于減肥期間，擔(dān)心會(huì)有影響，減肥能吃麻薯嗎？
醫(yī)生回答
減肥能吃麻薯。麻薯中含有豐富的粗纖維，而且食用以后能夠增加飽腹感，控制其他食物的攝入，對(duì)減肥是不會(huì)造成影響的，減肥屬于長(zhǎng)期的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，另外也可以通過(guò)吸脂瘦全身或者是抽脂手術(shù)的方式來(lái)改善肥胖的癥狀。日常生活中注意多休息。
減肥能吃麻薯，但是要適量不宜吃的太多。麻薯里面的成分是糯米，通常糖分和熱量都比較的高，使用過(guò)量可能會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況，不利于減肥的效果。減肥期間一定要控制好熱量的攝入，才能夠使減肥的效果更好。另外想要身材變完美，還可以通過(guò)用激光溶脂的方法來(lái)減肥。
