減肥油醋汁怎么調(diào)?

女,36歲,我現(xiàn)在正處于減肥期間,想要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┯痛字?,減肥油醋汁怎么調(diào)?

醫(yī)生回答

李海東  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥油醋汁可以通過1:1來調(diào)。減肥屬于一個(gè)長期的過程,需要長時(shí)間的堅(jiān)持,如果想要改善癥狀,也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),通過吸脂瘦全身的方式來改善。吸脂瘦全身主要是通過負(fù)壓原理,將局部堆積的脂肪快速的抽出來,使身體快速的變瘦,變得更加的苗條。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥油醋汁首先需要姜醋和油以及蜂蜜生抽,依次的倒入到碗中拌勻,然后根據(jù)自己的口味調(diào)整即可。醋汁能夠刺激腸道胃的粘膜抑制脂肪酶的分解,讓人產(chǎn)生飽腹感,減少熱量的攝入從而達(dá)到減肥的效果。但是這種方法相對來說不太科學(xué),想要減肥可以選擇用吸脂手術(shù)的方法,效果會(huì)更好。
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