減肥最快的食物有哪些？？
女，35歲，我的身體比較肥胖，想要通過吃一些減肥最快的食物來改善，想了解一下，減肥最快的食物有哪些？
醫(yī)生回答
減肥最快的食物有很多，比如青菜和水果等這些食物可以起到吸附油脂以及促進(jìn)腸胃道蠕動的效果，更有利于減肥，但是可能需要的時間要長一些。而如果愛美人士想要快速達(dá)到減肥的效果，最好是到正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)通過吸脂手術(shù)的方式來瘦身，或者是通過埋線減肥的方式來改善。在改善期間一定要控制好飲食。
減肥最快的食物有水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有較多的植物纖維素，有利于潤腸通便，同時其中的脂肪含量幾乎很少，所以能促進(jìn)減肥，但是需要堅持長時間的食用，如果食物過于單一還可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所以現(xiàn)在很多愛美人士都會選擇抽脂手術(shù)的方式做減肥治療。能達(dá)到快速有效的瘦身作用。
