散步會瘦嗎?
女,23歲,發(fā)現(xiàn)我的大腿上出現(xiàn)了明顯的脂肪堆積,想要通過散步的方式減肥,散步會瘦嗎?
醫(yī)生回答
散步會瘦。但是需要長時間堅持才可以看到效果,可能效果比較慢,同時也可以到醫(yī)院通過抽脂和吸脂手術(shù)治療,主要是對表皮的部位麻醉,然后插入導管,采用負壓的原理,把多余的脂肪抽出體外,達到快速減肥的效果,可以擁有完美的身材,讓身材變得更加苗條。
散步有可能會變瘦。如果想要通過散步的方法瘦身,需要每天堅持才可以看到作用,可以在每天晚上吃完飯后大概30分鐘左右,還要控制好飲食量,不可以吃油膩性食物,也可以通過慢跑或者是仰臥起坐的方法瘦身。醫(yī)美機構(gòu)的抽脂手術(shù),在很短時間內(nèi)可以使身體上的脂肪量減少,達到瘦身目的。