藕減肥嗎?
女,36歲,最近我從超市買了一些藕,聽(tīng)說(shuō)適當(dāng)?shù)某耘耗芷鸬綔p肥和瘦身的效果,藕減肥嗎?
醫(yī)生回答
藕一般是不能減肥的,吃了之后只可以起到輔助的效果,藕當(dāng)中的熱量并不是特別的高,能避免脂肪攝入量增加,適合減肥期間吃。減肥的時(shí)候通過(guò)手術(shù)效果比較明顯,比如做射頻溶脂手術(shù)和光纖溶脂手術(shù),其中還包括水動(dòng)力吸脂手術(shù),脂肪可以明顯減少。
藕一般情況是不能減肥,只能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)效果。一般通過(guò)吃食物來(lái)減肥可能效果比較慢,而且不會(huì)有很好的效果,愛(ài)美人士可以選擇抽脂手術(shù)來(lái)減肥,抽脂手術(shù)可以使體內(nèi)的脂肪去除,從而達(dá)到減肥的效果。減肥后一定要注意衛(wèi)生和護(hù)理,防止出現(xiàn)感染癥狀。