低聚果糖能減肥嗎?

女,32歲,我身上的脂肪比較多,想通過吃一些低聚果糖來減肥,低聚果糖能減肥嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

低聚果糖是能起到幫助減肥的作用,但是達(dá)到理想的減肥效果可能要慢一些。低聚果糖減肥是一種有益菌,能促進(jìn)腸胃分泌,增加腸道的蠕動(dòng),幫助腸道內(nèi)的毒素和油脂排出,但是減肥的效果不是特別明顯??焖儆行p肥,可以選擇做超聲溶脂來加速脂肪燃燒和溶解。


陳華夏  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

低聚果糖能減肥。能夠促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng),還能增加腸胃道的抑菌類,促進(jìn)食物的消化,減少身體吸收脂肪,但是瘦身的效果是因人而異的。也可以通過腰腹環(huán)吸的方法瘦肚子,腰腹環(huán)吸瘦肚子的效果是非常好的,能讓肚子快速的瘦下來,增加要腹部的美觀。
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