怎樣可以不掉頭發(fā)?
女,32歲,我的頭發(fā)每天掉很多,尤其是在梳頭的時(shí)候,頭發(fā)變得特別少,怎樣可以不掉頭發(fā)?
醫(yī)生回答
多吃一些含有維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,保證充足睡眠能減少掉頭發(fā)。掉頭發(fā)的原因通常是因?yàn)榫駢毫Ρ容^大,或者是長期熬夜以及身體營養(yǎng)需求不足。假如掉頭發(fā)情況比較嚴(yán)重,導(dǎo)致頭頂上的頭發(fā)明顯變得稀少,可以選擇做毛囊移植來增加頭發(fā)的濃密度。
可以采取藥水清洗或者是飲食調(diào)理的方法可以不掉頭發(fā)。出現(xiàn)脫發(fā)的情況,可能是因?yàn)槠ぶ俜置诋惓?dǎo)致油脂堵塞毛孔造成的,需要到醫(yī)美醫(yī)院里做好皮膚檢測(cè),讓醫(yī)美醫(yī)生使用藥水清洗頭部,可以改善頭皮,減少脫發(fā)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不能熬夜。