減肥多喝水有效果嗎？？
女，34歲，最近一段時(shí)間我在減肥，聽朋友說可以多喝水效果比較好，減肥多喝水有效果嗎？
醫(yī)生回答
減肥多喝水有效果，在減肥期間多喝水可以促進(jìn)身體中的新陳代謝和血液循環(huán)，對減肥起到輔助性作用，有利于毒素和垃圾排出體外。脂肪堆積過多的時(shí)候，可以到醫(yī)院做抽脂和吸脂手術(shù)治療，主要是利用先進(jìn)的儀器通過負(fù)壓的原理，插入吸脂會(huì)把多余的脂肪抽出去。
減肥多喝水一般沒有效果。想要使身體瘦下來，在平時(shí)可以通過有氧運(yùn)動(dòng)，不過要堅(jiān)持一段時(shí)間才可以使身體瘦下來，也可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu)，比如做抽脂手術(shù)主要是利用負(fù)壓的方式，將身體內(nèi)多余的脂肪顆粒抽取體外達(dá)到瘦身目的。飲食上不可以吃油脂性比較高的食物，比如肥肉或者是漢堡。
