減肥可以吃白蘿卜不?

女,26歲,我現(xiàn)在是減肥期間,但是今天中午媽媽做了白蘿卜,減肥可以吃白蘿卜不?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥可以吃白蘿卜。白蘿卜對(duì)減肥不會(huì)造成任何的影響。如果自身堆積的脂肪比較多,可以通過吸脂的方法減肥,就是在脂肪堆積比較多的位置做一個(gè)小的切口,然后把專業(yè)的器械直接插入脂肪層,通過附加抽脂的方法,把多余堆積的脂肪直接抽出,就可以達(dá)到減肥的效果。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

減肥一般是可以吃白蘿卜,并不會(huì)對(duì)減肥效果造成影響,同時(shí)還可以起到促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)的效果,有利于減肥。而如果愛美人士想要快速瘦身改善,最好是到正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)通過吸脂手術(shù)的方式來瘦身,或者是通過激光溶脂的方式來瘦身。在瘦身改善期間,還要避免吃高熱量的食物。
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