辟谷對(duì)身體有益嗎？
女，32歲，我屬于較肥胖體型，想要通過(guò)辟谷法來(lái)減肥瘦身，辟谷對(duì)身體有益嗎？
醫(yī)生回答
辟谷一般對(duì)身體沒(méi)有益處。正確的辟谷減肥法能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素以及廢棄物排出，還可以達(dá)到一定的減肥效果，但是辟谷減肥屬于一種輕斷食，很可能會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。最好采用科學(xué)的方式，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做激光溶脂，或者是水動(dòng)力溶脂減肥。
辟谷對(duì)身體通常是有益的。辟谷通常是指控制一段時(shí)間的節(jié)食，使身體更上得到一段休養(yǎng)，排出身體一些毒素垃圾，使身體更輕松。如果愛(ài)美人士身材肥胖，也可以通過(guò)溶脂的方式減肥，溶脂是將一定的溶脂液注入身體脂肪部位，使皮下脂肪快速分解，從而達(dá)到瘦身的目的，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。
