走路能減肥么?

女,36歲,我的身體屬于微胖,想要通過走路的方式來減肥,對于減肥的效果不明確,走路能減肥么?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

走路能夠減肥,但是需要長期堅(jiān)持才能看到一定效果。求美者身體肥胖的問題比較嚴(yán)重,單純的通過走路很難達(dá)到較為理想的減肥效果,最好到醫(yī)美醫(yī)院通過做光纖溶脂手術(shù)或者水動力吸脂手術(shù)等方式減肥。能夠保證減肥效果,縮短減肥周期。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

走路通常能減肥,但是需要長時間的堅(jiān)持才能達(dá)到目的。如果想要盡快的瘦大腿,可以通過吸脂手術(shù)的方法改善。主要是通過真空負(fù)壓的原理,將抽脂管放在脂肪堆積的部位,把多余的脂肪抽出體外,從而達(dá)到瘦大腿的效果,讓腿部更加緊致和美觀。
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