讓頭發(fā)長得快的秘訣？
女，24歲，頭發(fā)生長的速度比較快，想讓自己的頭發(fā)長得快一些，讓頭發(fā)長得快的秘訣？
醫(yī)生回答
讓頭發(fā)長得快以通過做好身體的調(diào)整工作改善，避免情緒過于緊張，平時也可通過多吃有助于頭發(fā)生長的食物來改善，比如枸杞、黑木耳以及大豆類的食品。要注意做好身體的護(hù)理工作，調(diào)整好個人情緒，避免精神過于緊張，多吃高營養(yǎng)高蛋白的食物。
讓頭發(fā)長得快的方法通常是多吃一些含有維生素的食物，同時多加注意休息，盡量保持睡眠充足。如果出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，影響頭發(fā)的生長，可以通過植發(fā)手術(shù)的方法改善，主要是通過手術(shù)的方式將健康的毛囊取出，然后凈化和消毒，移植到頭發(fā)不會讓毛囊成活，從而達(dá)到植發(fā)的效果。
