吃甜食會(huì)長痘痘嗎?

女,36歲,臉頰部位長了一些痘痘,懷疑是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常吃甜食的因素導(dǎo)致,吃甜食會(huì)長痘痘嗎?

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

吃甜食會(huì)長痘痘,主要是因?yàn)樘鹗硶?huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)。在緩解長痘的問題平時(shí)要注意調(diào)整好個(gè)人飲食,盡量不要吃糖分含量比較高的食物,還要少吃油膩食物,可以多吃維生素含量豐富的蔬菜和水果,能夠加速皮膚新陳代謝的速度。想要祛痘,可以通過做果酸換膚改善。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

吃甜食有可能會(huì)長痘痘,但也不排除是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所造成的。如果想要盡快的去除痘痘,可以通過紅藍(lán)光的方法改善,主要是通過紅光和藍(lán)光照射在皮膚表層,可以起到殺菌和消炎的作用,從而達(dá)到永久性祛除痘痘的目的。在日常生活中盡量減少辛辣刺激性的食物收入,多吃一些新鮮蔬菜和水果。
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