減肥能吃餛飩嗎？？
女，32歲，正在通過節(jié)食的方式來減肥，在減肥期間特別想要吃餛飩，又怕會(huì)有影響，減肥能吃餛飩嗎？
醫(yī)生回答
減肥不能吃餛飩，以免導(dǎo)致脂肪堆積。因?yàn)轲Q飩當(dāng)中的肉類含量比較高，脂肪含量也會(huì)比較高，吃了之后會(huì)導(dǎo)致身體脂肪堆積，會(huì)影響到減肥的效果，可能還會(huì)導(dǎo)致減肥周期延長(zhǎng)。在減肥期間盡量吃熱量和脂肪含量比較低的食物，能夠縮短減肥周期。
減肥通常能吃餛飩，但是需要適量。在減肥期間應(yīng)多加注意飲食方面，盡量以蔬菜和水果為主，盡量減少高油量以及高脂肪的食物攝入，同時(shí)多加運(yùn)動(dòng)。如果身體比較肥胖嚴(yán)重影響美觀，想要盡快減肥，可以通過抽脂手術(shù)的方法改善，創(chuàng)傷面比較小，恢復(fù)比較快，可以達(dá)到快速瘦身和減肥的效果。
