怎么瘦腹部？

2021-05-01 00:00 5459人瀏覽

女，38歲，我的腹部比較大，影響到了身材的美觀，都不敢穿裙子，想讓腹部快點瘦下來，怎么瘦腹部？

醫(yī)生回答

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

瘦腹部可以選擇腰腹環(huán)吸。需要到整形外科醫(yī)院來做好全面的檢查，選擇主治醫(yī)生操作腰腹環(huán)吸手術，將肚子里面的脂肪抽出體外，達到瘦肚子的效果，能讓肚子變得平整，增加身材的曲線。做完手術后需要穿塑身衣，可以起到塑形的效果，也可以避免皮膚出現(xiàn)松弛。

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

瘦腹部可以選擇運動的方式或者到醫(yī)院做吸脂手術來減肥，日常生活中，愛美者可以多做俯臥撐或者仰臥起坐、轉呼啦圈等運動，都有利于減掉腹部上的肌肉，通常需要長時間堅持，如果想要快速的減肥，可以到醫(yī)院做吸脂手術，手術主要將腹部上多余的脂肪抽出來，就能達到減肥的效果。