胸部怎么保養(yǎng)？
女，38歲，我的胸部有些偏小的癥狀，在生完孩子之后又出現(xiàn)了下垂，感覺比較難看，胸部怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答
胸部在保養(yǎng)的時候需要適當(dāng)?shù)陌茨Γ艽龠M局部的血液循環(huán)，避免出現(xiàn)胸部下垂的癥狀，同時還可以避免出現(xiàn)乳房硬塊。如果乳房已經(jīng)出現(xiàn)了松弛和下垂的癥狀，需要通過手術(shù)方式才能達到理想的改善效果。比如做隆胸手術(shù)或者選擇做垂乳上提術(shù)，能使胸部慢慢恢復(fù)正常。
胸部保養(yǎng)可以在日常生活中做擴胸運動，在飲食上可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物。如果愛美者的胸部發(fā)育不滿意，可以通過自體脂肪填充的方式改善，自體脂肪填充就是通過提取自身優(yōu)質(zhì)的脂肪，經(jīng)過嚴(yán)密的消毒和培養(yǎng)，然后填充到胸部。填充后近期要避免揉搓胸部，以免導(dǎo)致變形。