怎樣瘦大腿和小腿學(xué)生黨?

女,18歲,我現(xiàn)在還在上學(xué)期間,但是我的腿比較粗壯,想適當(dāng)瘦下來,怎樣瘦大腿和小腿學(xué)生黨?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

學(xué)生的瘦大腿和小腿的時候需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,在運(yùn)動的時候能促進(jìn)脂肪燃燒,避免腿部脂肪大量的堆積,有助于脂肪的分解和排泄。但是還需要根據(jù)個人的腿部情況判斷,有些人屬于肌肉發(fā)達(dá)所引起的,可能需要通過注射瘦腿針的方式才能改善,要等到成年之后。


畢見海  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

瘦大腿和小腿學(xué)生黨可以通過平時鍛煉來達(dá)到瘦腿目的,也可以通過局部吸脂的方式改善。局部吸脂就是通過負(fù)壓儀器,在脂肪堆積的部位做切口,然后將里面多余的脂肪吸出,從而可以達(dá)到快速瘦局部的目的。在平常生活中也要合理的控制飲食,并且加強(qiáng)鍛煉。
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