蘋果減肥法瘦30斤嗎？
女，33歲，我在生完寶寶之后體內(nèi)脂肪比較多，想要通過蘋果減肥法瘦身，蘋果減肥法瘦30斤嗎？
醫(yī)生回答
蘋果減肥法有可能瘦30斤，但是也可能會導(dǎo)致腸道功能受到影響。減肥期間最好不要盲目的節(jié)食以及控制飲食，避免對腸道功能造成影響，如果自身體內(nèi)的脂肪量比較多時(shí)，也可以利用吸脂手術(shù)的方式，將皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量減少。還需要在平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，刺激胃腸蠕動，避免體內(nèi)的熱量增多。
蘋果減肥法一般不能瘦30斤。減肥需要選擇科學(xué)的方法，蘋果減肥法是沒有科學(xué)依據(jù)的，而且蘋果里面含糖量比較高，還可能會使身體血糖偏高，愛美人士可以通過抽脂手術(shù)的方法來改善這種方法能達(dá)到快速減肥的效果。平時(shí)避免暴飲暴食，少吃一些高熱量的食物。
