減肥晚餐吃什么水果瘦得快？
女，27歲，我的身體出現(xiàn)了輕微的肥胖，現(xiàn)在通過控制飲食來減肥，減肥晚餐吃什么水果瘦得快？
醫(yī)生回答
減肥晚餐吃橙子、葡萄、柚子等水果瘦的快，在減肥的期間，晚餐時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素比較豐富的水果，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)于減肥有一定的幫助。減肥一般選擇到正規(guī)的美容醫(yī)院，通過吸脂的技術(shù)來改善效果更加明顯，在恢復(fù)期間適當(dāng)?shù)呐P床休息。
減肥晚餐吃粗纖維比較高的水果瘦得快，其中的熱量比較低，而且吃過之后不會(huì)增加體重。如果愛美人士身材比較肥胖，通?？梢圆捎霉饫w溶脂的方法治療，主要是利用光纖溶解的原理，能夠溶解掉皮下的脂肪顆粒，達(dá)到治療的目的?；謴?fù)的過程中不可以吃油性高的食物。
