晚上喝酸奶好嗎會(huì)胖嗎？
女，28歲，我的身體出現(xiàn)了比較明顯的肥胖，在晚上想喝一杯酸奶，晚上喝酸奶好嗎會(huì)胖嗎？
醫(yī)生回答
晚上喝酸奶是好的，一般不會(huì)引起肥胖。酸奶能夠促使腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)于減肥有一定的效果，一般不會(huì)影響到減肥的效果。為了快速的達(dá)到減肥瘦身的效果，選擇通過吸脂瘦全身的技術(shù)來治療，效果比較理想。在平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，維持比較好的身材。
晚上喝酸奶一般比較好，不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀。奶中含有比較多的益生菌，喝過之后能夠起到調(diào)理腸道的作用，含有熱量非常低，通常不會(huì)對(duì)身材產(chǎn)生影響。愛美人士想要快速的讓身材得到改變，通常也可以采用光纖溶脂的方法來治療。術(shù)后維持的時(shí)間比較長(zhǎng)。
