哪些水果可以減肥？
女，32歲，我的身材比較胖，很不好看，想要通過吃水果的方式減肥，哪些水果可以減肥？
醫(yī)生回答
平時可以多吃一些獼猴桃、蘋果或者是菠蘿等，水果可以減肥。減肥期間還要減少熱量食物的攝入，多吃一些清淡飲食，能夠促進體內(nèi)廢棄物的排出，有助于減肥。如果自身比較肥胖，也可以到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做吸脂減肥，能夠達到較理想的減肥效果。
水果不可以減肥，但是減肥期間適合吃一些水果。水果中的熱量和脂肪含量比較少，但是水果中有可能會含有大量的糖分，所以在減肥期間也需要適量的吃水果。在減肥的時候也可以通過一些醫(yī)美的方法減肥，比如通過做水動力抽脂的方法，能夠快速的將脂肪抽出來。
