怎么能瘦小腿最快？

2021-05-01 00:00 2401人瀏覽

女，29歲，長時間坐著工作，感覺小腿部位的脂肪堆積特別嚴重，怎么能瘦小腿最快？

醫(yī)生回答

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

瘦小腿可以通過做運動或者是注射溶脂針，具體最快的方法要根據腿部脂肪量堆積多少來決定。腿部脂肪堆積不是特別嚴重，可以通過運動，比如跑步和上下樓梯等，能夠燃燒腿部多余脂肪，達到瘦身效果。脂肪堆積特別嚴重，可以選擇注射溶脂針，效果是比較快的。

謝洋春 主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

瘦小腿可以通過吸脂瘦小腿方法來進行，使腿部變瘦。吸脂瘦小腿主要是通過利用負壓管眼里插入到小腿多余脂肪處，進行抽出多余脂肪，使其排出體外，達到快速瘦小腿的明顯效果。建議術后要注意休息，穿塑身衣來進行塑腿，避免做劇烈的腿部運動。