晚上只喝酸奶可以減肥嗎?

女,29歲,我這段時間一直在通過飲食減肥,想不吃晚飯只喝酸奶,晚上只喝酸奶可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

晚上只喝酸奶可能會起到減肥作用,長時間不喝飯只喝酸奶可能會使腸胃功能受到損傷。身體內(nèi)脂肪堆積特別嚴(yán)重,可以選擇去做抽脂手術(shù),通過負(fù)壓吸引方法,將堆積脂肪徹底分解,隨著手術(shù)切口排出體外,使身材變瘦。減肥期間盡量不要吃高熱量食物。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

晚上只喝酸奶沒有減肥的作用??梢酝ㄟ^吸脂的方法來進(jìn)行減肥,利用吸脂瘦腹部的方法,將腹部插入吸脂管,把多余的脂肪進(jìn)行抽出,使其排出體外,達(dá)到快速瘦腹部的明顯效果。術(shù)后要注意創(chuàng)傷口的清潔衛(wèi)生,避免吃過于油膩的食物,要穿塑身衣來進(jìn)行塑形。
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