瘦腿操十分鐘瘦大腿是真的嗎？？
女，36歲，腿部肥胖比較嚴(yán)重，還影響了美觀，我現(xiàn)在想要做瘦腿操治療，瘦腿操十分鐘瘦大腿是真的嗎？
醫(yī)生回答
瘦腿操十分鐘瘦大腿并不是真的，不可以促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪分解和燃燒。瘦腿操屬于比較常見的鍛煉方法，主要是通過高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)來鍛煉10分鐘時(shí)間比較短，不能改變腿部形狀。身體肥胖需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下穿塑身衣來調(diào)整。
瘦腿操十分鐘瘦大腿一般是真的，不過需要長時(shí)間堅(jiān)持，因?yàn)閳?jiān)持跳瘦腿操，能夠消耗體內(nèi)多余的熱量跟脂肪，需要漫長的過程，應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備。想要快速瘦腿，可以選擇吸脂瘦大腿，利用真空負(fù)壓的原理，把多余的脂肪組織抽吸出來。也可以對(duì)局部注射溶脂針。
