柚子有減肥的作用嗎?

女,22歲,身材比較肥胖,我想嘗試吃柚子來減肥,擔(dān)心效果不好,柚子有減肥的作用嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

柚子一般情況下沒有減肥的效果,里面的成分是維生素C。過于肥胖對身體健康不利,能加大慢性疾病概率,比如高血脂或者高血壓等,應(yīng)引起重視,控制好體重,必要時(shí)做吸脂手術(shù)。需要細(xì)細(xì)的脂肪含量過多時(shí)要分少量多次操作,兩次治療時(shí)應(yīng)間隔一定時(shí)間,具有對身體創(chuàng)傷小、維持時(shí)間長以及不容易反彈等特點(diǎn)。


薛峰  主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

柚子可以起到一定的減肥作用。柚子具有很好的潤腸通便作用,食用后能夠促進(jìn)腸胃功能蠕動,還可以將體內(nèi)廢棄物排出,對于減肥可以起到幫助效果。但是單靠水果減肥很難達(dá)到減肥的目的,可以到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做超聲溶脂減肥。
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