燕麥片可以減肥嗎？？
女，19歲，現(xiàn)在處于減肥期間，我想通過(guò)吃燕麥片來(lái)瘦身，擔(dān)心效果不好，燕麥片可以減肥嗎？
醫(yī)生回答
燕麥片一般情況下能起到輔助減肥的效果。里面含有粗纖維，能增加飽腹感，加快新陳代謝，作用比較緩慢，必要時(shí)做射頻溶脂術(shù)改善。是利用射頻原理直接作用皮下深層組織，產(chǎn)生熱效應(yīng)，加快脂肪溶解速度，刺激膠原蛋白再生，是結(jié)合緊膚以及瘦身為一體的技術(shù)。
燕麥片可以減肥。燕麥片里面含有大量的膳食纖維，可以增加飽腹感，也能減少主食的攝入量，對(duì)減肥有一定的幫助效果。如果想要減肥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)抽脂手術(shù)的方法來(lái)減肥，平時(shí)生活中經(jīng)常參加體育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐也能讓身材變得瘦下來(lái)。
