拉屎可以減肥嗎？
女，26歲，最近有些腹瀉，我聽別人說多排便能起到減肥的作用，想多嘗試，拉屎可以減肥嗎？
醫(yī)生回答
拉屎一般情況下沒有減肥功效，還可能導(dǎo)致身體脫水，不利于健康。減肥要選擇健康的方法變瘦，比如做水動力吸脂手術(shù)，相比較于傳統(tǒng)吸脂對身體產(chǎn)生的創(chuàng)傷更小，術(shù)后維持時間長，恢復(fù)時間短。在恢復(fù)期內(nèi)避免過于劇烈的運動以及重體力勞動，比如跑步或者跳繩。
拉屎一般是可以減肥的，這樣能夠?qū)⒛c道內(nèi)的毒素和垃圾排出體外，也能防止宿便堆積對減肥有一定的輔助效果。愛美人士可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過抽脂手術(shù)的方法來減肥瘦身。平時生活中還需要經(jīng)常參加體育鍛煉，避免長時間的久坐，飲食方面要嚴格的控制。
