長頭發(fā)吃什么好？？
女，25歲，頻繁的掉頭發(fā)，我的發(fā)量特別少，尤其是太陽穴部位，我想通過一些方法生法，長頭發(fā)吃什么好？
醫(yī)生回答
長頭發(fā)一般情況下可以遵醫(yī)囑口服養(yǎng)血生發(fā)類藥物比較好。能夠促進頭皮部位的新陳代謝，針對于毛囊沒有發(fā)生壞死萎縮時可以緩解，嚴重是沒有效果。必要時做植發(fā)手術(shù)，對身體創(chuàng)傷較小，操作時不會傷害到大腦內(nèi)神經(jīng)以及血管，會提取后枕部真皮層內(nèi)的毛囊。
長頭發(fā)可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素高的食物，比如酸奶和純牛奶以及豆制品，還有新鮮的水果，也可以多吃些黑色食物，比如黑米和黑豆以及黑芝麻等等食物，有助于長頭發(fā)。如果脫頭發(fā)的情況比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下，通過種植頭發(fā)手術(shù)的方法治療。
