吃雞肉減肥嗎？
女，35歲，身體內(nèi)脂肪堆積特別嚴(yán)重，這段時(shí)間我一直在減肥，想要吃雞肉，吃雞肉減肥嗎？
醫(yī)生回答
吃雞肉一般情況下不會(huì)起到減肥效果。想要減肥要有一個(gè)健康的減肥方法，可以選擇做抽脂手術(shù)是比較快的，需要局部麻醉之后在脂肪堆積部位做微小切口，通過(guò)負(fù)壓吸引方法，將脂肪排出體外，使身材變瘦。減肥期間盡量不要吃高熱量食物，避免出現(xiàn)脂肪堆積。
吃雞肉并不能達(dá)到減肥的效果，但能起到輔助減肥的目的。因?yàn)殡u肉中含有的脂肪和卡路里比較少，含有的是人體所需的微量元素和維生素比較多，減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。肥胖人士如果想要達(dá)到減肥效果，可以通過(guò)采用抽脂減肥的方式來(lái)達(dá)到減肥的目的。
