蜂蜜水什么時(shí)候喝效果最佳減肥?

女,35歲,我一直在通過運(yùn)動(dòng)減肥,閨蜜說喝蜂蜜水減肥會(huì)有效果,蜂蜜水什么時(shí)候喝效果最佳減肥?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

蜂蜜水可以在飯后服用會(huì)對(duì)減肥起到輔助作用,起到潤(rùn)腸通便效果。出現(xiàn)脂肪堆積可以去做抽脂手術(shù),在脂肪堆積部位通過專用的器械做微小切口,通過負(fù)壓吸引方法將堆積脂肪分解,隨著手術(shù)切口慢慢排出體外,使身材變得特別瘦。減肥期間盡量不要吃高熱量食物。


陳華夏  副主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

蜂蜜水早上空腹的時(shí)候,喝效果最佳減肥。肥胖人士如果想要達(dá)到減肥效果,可以選擇到當(dāng)?shù)卣?guī)的美容整形醫(yī)院,通過在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,采用吸脂瘦全身的手術(shù)方式來達(dá)到減肥的目的。吸脂瘦全身的手術(shù)安全性較高,術(shù)后不會(huì)出現(xiàn)體重反彈的情況。
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