減脂期可以喝蜂蜜水嗎？
女，27歲，我最近一直在減肥還出現(xiàn)了便秘的癥狀，想要喝蜂蜜水來緩解，減脂期可以喝蜂蜜水嗎？
醫(yī)生回答
減脂期這可以喝蜂蜜水的，不會(huì)影響減肥效果。蜂蜜屬于純天然食物，其中含有非常豐富的果膠和各種微量元素，在喝了之后可以起到潤(rùn)腸通便作用，不會(huì)出現(xiàn)脂肪和熱量堆積。減脂主要是通過光纖溶脂或者是超聲波溶脂的方法治療，在治療后能促進(jìn)體內(nèi)對(duì)脂肪分解。
減脂期一般可以喝蜂蜜水，不過應(yīng)該控制量，不可以喝的太多，不可以濃度太高。少量喝蜂蜜水能夠促進(jìn)體內(nèi)殘留食物的快速排出，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也可以美容養(yǎng)顏，身體脂肪堆積很嚴(yán)重，應(yīng)該選擇合適的方式治療，比如說吸脂手術(shù)。在局部做切口之后，把多余的脂肪組織利用真空負(fù)壓的原理抽吸出來。
