減肥期間吃一個月餅可以嗎？
女，29歲，這段時間我一直在減肥，已經(jīng)到了八月十五，特別想吃一塊月餅。減肥期間吃一個月餅可以嗎？
醫(yī)生回答
減肥期間吃一個月餅可以。月餅當中含有很多的糖分，偶爾吃一塊一般不會使脂肪產(chǎn)生堆積，沒有很大的影響，不可以多吃，減肥期間飲食上要以清淡為主，多做一些有氧運動，燃燒身體多余的脂肪，對于瘦身能夠起到一定的幫助。也可以通過做射頻溶脂的方法來使身材變得苗條。
減肥期間吃一個月餅可以，但需要適當?shù)臄z入，以免影響減肥的效果。通常運動減肥需要長時間的堅持才能達到瘦身的目的，如果效果不是很理想，最好采取溶脂針或者抽脂手術的方法來治療。做完治療以后能使身體變得更加的苗條，不容易出現(xiàn)反彈的情況發(fā)生。
