吃魚肉減肥嗎?

女,32歲,身上贅肉特別的多,這段時間一直在減肥,今天媽媽給做了魚肉。吃魚肉減肥嗎?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

吃魚肉不能減肥。魚肉當(dāng)中還有很多的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)成分,并且能量很低,不會影響到減肥,減肥期間要多吃一些粗纖維的食物,比如蘋果、燕麥、火龍果等??焖贉p肥可以通過脫水的方法來治療,在脂肪堆積的部位做小切口,通過負(fù)壓原理將多余的脂肪抽取出來,使身上的脂肪減少,達(dá)到瘦身的目的。


李強3  主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

吃魚肉一般不能減肥,如果過多的攝入容易加重自身的癥狀。出現(xiàn)了身體肥胖的情況,最好選擇溶脂針的方法來治療,主要利用特殊的溶脂儀器,將溶脂液直接注入到脂肪層,快速的將多余的脂肪組織分解掉之后排出體外,從而得到瘦身的。在治療以后能使身體變得更加協(xié)調(diào)。
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