減肥可以吃青豆嗎？
女，27歲，這段時間我一直在減肥，所以不敢亂吃食物，回到家后發(fā)現(xiàn)我媽炒了一些青豆，特別想吃，又擔心會影響減肥效果，減肥可以吃青豆嗎？
醫(yī)生回答
減肥一般可以吃青豆，并不會影響效果。因為青豆里面含有一定的熱量比較低，所以在減肥期間可以適當?shù)某?，不過不可以大量的使用，一定要選擇烹飪方法，不可以油炸可以選擇清炒。想要使身體在短期內(nèi)瘦下來，可以增加有氧運動，堅持一段時間可以看到效果，也可以通過抽脂手術(shù)在短期內(nèi)瘦下來。
減肥可以吃青豆，不會影響到減肥的效果。如果愛美人士出現(xiàn)了身體肥胖的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下，通過吸脂手術(shù)的方法治療。主要是通過負壓吸引將局部多余的脂肪抽出來，減少脂肪量的堆積，從而可以達到瘦身減肥的目的，也能讓身材變瘦。
