瘦臉吃什么？
女，33歲，臉上的肉比較嚴(yán)重，看起來肉嘟嘟的，朋友告訴我說可以通過食物的方法瘦臉想要嘗試，瘦臉吃什么？
醫(yī)生回答
瘦臉一般可以選擇吃一些富含粗纖維的食物。比如蘋果或者是黃瓜，因?yàn)槔锩婧写罅康木S生素，可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，排出體內(nèi)多余的廢物，得到明顯的改善，不過只是輔助的效果，每個(gè)人的臉部肥胖程度不同，所以不能夠完全固定。也可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu)，比如注射瘦臉針，在短期內(nèi)使臉部明顯的變瘦。
瘦臉一般可以吃新鮮的水果和蔬菜，比如西柚和菠菜以及芹菜等食物。如果臉部出現(xiàn)了脂肪堆積的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過抽脂手術(shù)的方法來瘦臉，在局部做隱蔽的小切口之后，利用真空負(fù)壓的原理，把多余的脂肪組織抽吸出來。平時(shí)生活中經(jīng)常參加體育鍛煉，避免長時(shí)間的久坐。
